ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
С 30 АПРЕЛЯ В ОНЛАЙН
Как на базе своего характера построить устойчивое счастье!
Формат:
- 4 практических модуля
- Уроки в удобном личном кабинете
- Медитации для формирования устойчивого состояния
Доступ к материалам 3 месяцева
Прохождение в комфортном темпе
ВЫ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК, НО ИНОГДА:
— иногда живёте ниже своего потенциала
— откладываете важные решения
— срываетесь на близких, хотя не хотите
— повторяете одни и те же сценарии в отношениях
— зависите от одобрения
— чувствуете, что можете больше, но будто что-то тормозит
— устаете сильнее, чем должны
— живёте «вроде нормально», но без ощущения настоящей силы
И дело не в слабости.
Просто ваш характер не собран в систему.Вы живёте реакциями, а не опорой.
В чём реальная причина
У каждого человека есть характер, темперамент, тип реагирования, способ принимать решения и свой ритм.
Но если вы не знаете, как устроены вы —вы начинаете жить не из себя, а из ожиданий.
Отсюда:
- эмоциональные качели
- сомнения
- раздражение
- самосаботаж
- конфликты
- усталость
Вы думаете, что у вас проблемы с отношениями или деньгами. Но часто проблема в другом —вы не умеете управлять своей внутренней архитектурой.
Что такое курс «психология для жизни»
Это системная сборка личности на базе вашего характера.
Не мотивация. Не поиск виноватых. Не «стань лучше».
Это работа с тем, как вы устроены.
Вы учитесь:
- понимать свой тип реагирования
- управлять состоянием
- выстраивать решения из своих ценностей
- перестать жить на автопилоте
Результат — внутренняя устойчивость и реальная дееспособность.
Программа курса
Модуль 1. ТЕРАПИЯ ХАРАКТЕРА
Разбор вашей внутренней архитектуры
В этом модуле мы не обсуждаем абстрактное детство. Мы разбираем, как именно сформирован ваш характер.
Вы поймёте:
— какой у вас тип нервной системы и реагирования
— почему вы либо слишком эмоциональны, либо слишком сдержаны
— почему вам трудно принимать решения
— почему вы быстро истощаетесь
— где вы живёте не в своём ритме
Мы разбираем, какие модели воспитания повлияли на формирование вашего характера — и как это отражается в работе, деньгах, отношениях.
Это модуль глубокой сборки.
Вы увидите:
- где вы живёте из компенсации
- где из страха
- где из настоящей природы
Результат модуля:
— ясность “какая я на самом деле”
— снижение внутреннего напряжения
— понимание, где вы предаёте свой характер
— первый опыт жить в своём темпе
Это фундамент. Без него всё остальное нестабильно.
Модуль 2. УБЕЖДЕНИЯ И ЛИЧНАЯ СИСТЕМА
Что управляет вашими решениями
Здесь мы переходим к мышлению.
Вы выявите:
— установки о деньгах
— установки о любви
— установки о проявленности
— установки о ценности себя
Вы поймёте, как формируется мышление дефицита и почему вы сами ограничиваете свой масштаб.
Мы работаем с:
- внутренним критиком
- страхом ошибки
- зависимостью от одобрения
- самосаботажем
Вы увидите, как убеждения влияют на выбор партнёра, уровень дохода и даже окружение.
Результат:
— осознание своих внутренних запретов
— снижение страха проявляться
— рост уверенности
— первые реальные изменения в поведении
Это точка, где вы перестаёте жить автоматически.
Модуль 3. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
Навык управлять состоянием
Вы научитесь:
— отслеживать свои эмоциональные триггеры
— понимать, откуда берётся раздражение
— не срываться в конфликте
— выдерживать критику без обрушения
— выходить из тревоги самостоятельно
Мы разбираем:
- эмоциональные качели
- накопление обиды
- пассивную агрессию
- внутреннее истощение
Это практический модуль. Вы начнёте замечать, как меняется ваше поведение в реальной жизни.
Результат:
— больше спокойствия
— меньше драм
— больше влияния
— ощущение внутреннего контроля
Это точка, где вы перестаёте разрушать пространство своим состоянием.
Модуль 4. Формирование взрослой позиции
Как на базе своего характера построить жизнь
Здесь мы собираем всё в систему.
Вы формируете:
— свою систему ценностей
— понимание приоритетов
— личные границы
— стратегию роста
Вы научитесь:
- принимать решения без паралича
- говорить «нет» без чувства вины
- ставить цели, которые соответствуют вашей природе
- строить отношения из силы, а не зависимости
Это модуль авторства.
Результат:
— ясность направления
— внутренний стержень
— способность действовать
— ощущение “я управляю своей жизнью”
После курса вы:
— понимаете свой характер и живёте в своём ритм
— управляете состоянием, а не живёте реакциям
— принимаете решения без бесконечных сомнени
— строите отношения без дра
— перестаёте зависеть от одобрения
— начинаете жить из силы
Психология для жизни и личностного роста
Начните формировать внутреннюю опору уже сейчас.
Тариф единый
130 ЕВРО 190 ЕВРО
13 000 РУБЛЕЙ 19 000 РУБЛЕЙ
об авторе и методе
Кому подойдёт курс:
- Тем, кто чувствует, что пришло время разобраться со своей психикой.
- Тем, кто устал повторять одни и те же сценарии.
- Тем, кто хочет не просто понимать, а внутренне повзрослеть.
Кому не подойдёт:
- Тем, кто ищет быстрые техники без личной работы.
- Тем, кто не готов брать ответственность за изменения.
Курс создан Юлией Шишкуновой —
практикующим психологом и коучем с многолетним опытом работы со взрослыми людьми, находящимися в кризисе самоопределения и личностного роста.
Метод курса основан на системной психологии, практической работе с клиентами и авторском подходе к теме психологического взросления.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММ
harmonyschool.info@gmail.com