ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Базовый курс
Как с помощью сильных сторон своего характера построить устойчивое счастье в жизни!
Формат:
- 4 практических модуля
- Уроки в удобном личном кабинете
- Медитации для формирования устойчивого состояния
Доступ к материалам 3 месяца
Прохождение в комфортном темпе
ВЫ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК, НО:
— иногда живёте ниже своего потенциала
— откладываете важные решения
— срываетесь на близких, хотя не хотите
— повторяете одни и те же сценарии в отношениях
— зависите от одобрения
— чувствуете, что можете больше, но будто что-то тормозит
— устаете сильнее, чем должны
— живёте «вроде нормально», но без ощущения настоящей силы
И дело не в слабости, просто ваш характер не собран в систему, а вы пока живёте реакциями, а не опорой. Хорошая новость - это поправимо!
В чём реальная причина
У каждого человека есть характер, темперамент, тип реагирования, способ принимать решения и свой ритм.
Но если вы не знаете, как устроены вы —вы начинаете жить не из себя, а из ожиданий.
Отсюда:
- эмоциональные качели
- сомнения
- раздражение
- самосаботаж
- конфликты
- усталость
Вы думаете, что у вас проблемы с отношениями или деньгами. Но часто проблема в другом — вы не умеете управлять своей внутренней архитектурой.
Что такое курс «психология для жизни»
Это системная сборка личности на базе вашего характера.
Не мотивация. Не поиск виноватых. Не «стань лучше».
Это работа с тем, как вы устроены.
Вы учитесь:
- понимать свой тип реагирования
- управлять состоянием
- выстраивать решения из своих ценностей
- перестать жить на автопилоте
Результат — внутренняя устойчивость и реальная дееспособность.
Программа курса
Модуль 1. ТЕРАПИЯ ХАРАКТЕРА
Разбор вашей внутренней архитектуры
В этом модуле мы не обсуждаем абстрактное детство. Мы разбираем, как именно сформирован ваш характер.
Вы поймёте:
— какой у вас тип нервной системы и реагирования
— почему вы либо слишком эмоциональны, либо слишком сдержаны
— почему вам трудно принимать решения
— почему вы быстро истощаетесь
— где вы живёте не в своём ритме
Мы разбираем, какие модели воспитания повлияли на формирование вашего характера — и как это отражается в работе, деньгах, отношениях.
Это модуль глубокой сборки.
Вы увидите:
- где вы живёте из компенсации
- где из страха
- где из настоящей природы
Результат модуля:
— ясность “какая я на самом деле”
— снижение внутреннего напряжения
— понимание, где вы предаёте свой характер
— первый опыт жить в своём темпе
Это фундамент. Без него всё остальное нестабильно.
Модуль 2. УБЕЖДЕНИЯ И ЛИЧНАЯ СИСТЕМА
Что управляет вашими решениями
Здесь мы переходим к мышлению.
Вы выявите:
— установки о деньгах
— установки о любви
— установки о проявленности
— установки о ценности себя
Вы поймёте, как формируется мышление дефицита и почему вы сами ограничиваете свой масштаб.
Мы работаем с:
- внутренним критиком
- страхом ошибки
- зависимостью от одобрения
- самосаботажем
Вы увидите, как убеждения влияют на выбор партнёра, уровень дохода и даже окружение.
Результат:
— осознание своих внутренних запретов
— снижение страха проявляться
— рост уверенности
— первые реальные изменения в поведении
Это точка, где вы перестаёте жить автоматически.
Модуль 3. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
Навык управлять состоянием
Вы научитесь:
— отслеживать свои эмоциональные триггеры
— понимать, откуда берётся раздражение
— не срываться в конфликте
— выдерживать критику без обрушения
— выходить из тревоги самостоятельно
Мы разбираем:
- эмоциональные качели
- накопление обиды
- пассивную агрессию
- внутреннее истощение
Это практический модуль. Вы начнёте замечать, как меняется ваше поведение в реальной жизни.
Результат:
— больше спокойствия
— меньше драм
— больше влияния
— ощущение внутреннего контроля
Это точка, где вы перестаёте разрушать пространство своим состоянием.
Модуль 4. Формирование взрослой позиции
Как на базе своего характера построить жизнь
Здесь мы собираем всё в систему.
Вы формируете:
— свою систему ценностей
— понимание приоритетов
— личные границы
— стратегию роста
Вы научитесь:
- принимать решения без паралича
- говорить «нет» без чувства вины
- ставить цели, которые соответствуют вашей природе
- строить отношения из силы, а не зависимости
Это модуль авторства.
Результат:
— ясность направления
— внутренний стержень
— способность действовать
— ощущение “я управляю своей жизнью”
После курса вы:
— понимаете свой характер и живёте в своём ритм
— управляете состоянием, а не живёте реакциям
— принимаете решения без бесконечных сомнени
— строите отношения без дра
— перестаёте зависеть от одобрения
— начинаете жить из силы
Психология для жизни и личностного роста
Начните формировать внутреннюю опору уже сейчас.
Тариф единый
130 ЕВРО 190 ЕВРО
13 000 РУБЛЕЙ 19 000 РУБЛЕЙ
об авторе и методе
Кому подойдёт курс:
- Тем, кто чувствует, что пришло время разобраться со своей психикой.
- Тем, кто устал повторять одни и те же сценарии.
- Тем, кто хочет не просто понимать, а внутренне повзрослеть.
Кому не подойдёт:
- Тем, кто ищет быстрые техники без личной работы.
- Тем, кто не готов брать ответственность за изменения.
Курс создан Юлией Шишкуновой —
практикующим психологом и коучем с многолетним опытом работы со взрослыми людьми, находящимися в кризисе самоопределения и личностного роста.
Метод курса основан на системной психологии, практической работе с клиентами и авторском подходе к теме психологического взросления.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММ
harmonyschool.info@gmail.com